Чем мы питались в горах

Я люблю прогулки по горам. Женьке они тоже, похоже, нравятся, она не раз меня сопровождала. Потому как только выдалась возможность, мы отправились в горы, получив новый опыт: впервые ушли гулять на сутки, запасшись лишь продуктами, подходящими для низкоуглеводной диеты.

Всё получилось. Мы не оголодали, наше походное меню было довольно разнообразным. Дочь чувствовала себя хорошо. В первый день был немного повышен сахар, но это легко объяснить переживаниями, связанными с тем, что мы поднялись на гору как раз к тому моменту, когда туда пришла яркая, очень громкая и мокрая гроза. В конце пути Женя устала не больше других участников похода – мужчин.

Единственный минус – пакет с продуктами стал весить в два раза больше, а в таких прогулках я стремлюсь максимально облегчить рюкзак.

Итак, меню:

маринованное мясо (вечером мы приготовили его на углях, питались им и на следующий день);

ветчина;

колбаса (вареная и копченая);

консервированная рыба;

сыр (ореховый и пармезан);

вареные яйца;

огурцы;

зелень;

майонез;

хлебцы из смеси миндальной и соевой муки;

печенье из миндальной муки;

шоколад на стевии;

семечки подсолнуха;

чай;

кофе;

стевия.